かの伊能忠敬は言いました、「歩け、歩け。続ける事の大切さ」と。
日本国中を測量してまわり、初めて実測による日本地図を完成させた彼にとって「継続すること」が何よりも大事だったことが伺えますね。
さて、私たちはどうでしょう。目まぐるしい生活の中で、自分自身を変える又は保ち続けるために、継続的なセルフケアやメンタルトレーニングが行なえているでしょうか。いつかの失敗やネガティブな感情に囚われたまま生きていませんか。
毎日のアファメーション習慣は、自分に自信がつくことでよりポジティブな気持ちを生み出し、あなたの能力を最大限に引き出すことへ繋がります。
ーチャンスを掴める
ー行動力が上がる
ーどんな状況でも最適のパフォーマンスを発揮できるようになる
ー新しいことにも前向きにチャレンジできるようになる
ーモチベーションを保ち続けることができる
本アプリでは、9つのカテゴリーによってあなたのアファメーション習慣をフルサポートします。何百ものクオートに触れましょう。
・ストレス
・不安
・憂鬱
・仕事へのモチベーション
・マインドフルネス
・健康
・自己への愛
・ダイエット
・人間関係
あなたに寄り添う分かりやすくもパワフルな言葉で、日々欠かさずアファメーションを行いましょう。
もちろん、モチベーションを底上げすることにもつながります。
ーやる気を高めたい
ーリラックスしたい
ー自己肯定感を高めたい
ーピンチや逆境を打開したい
人生で本当に重視しなければならないことはそれほど多くはありませんが、自信を労わり生活習慣や考え方を改めることは間違いなく優先すべきことであるはずです。自分自身と向き合い、思考の整理やマインドセットに前向きになることで違った世界があなたの目の前に広がることでしょう。
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